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Comment garder sa bouche jeune très longtemps ?

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16 février 2026


Aujourd’hui, les lips sont au centre de toutes les attentions. Bien plus qu’avant ! Alors, oui, des astuces pour freiner leur vieillissement, on les veut bien ! 

Avec les années, la bouche change (et pas qu’un peu ! )

Eh oui, comme le reste du visage, les lèvres subissent un joli travail de sape avec le temps. La jolie muqueuse souple et pulpeuse de nos 20 ans se défraîchit comme une fleur mal arrosée. Mais ce n’est pas qu’une question de peau : tout commence beaucoup plus en profondeur. 

La structure osseuse elle-même – les joues, le maxillaire (qui soutient les dents du haut) ; la mandibule, celles du bas), s’atrophie. Résultat : les tissus mous s’affaissent et les dents, moins bien soutenues, se déplacent. Elles se resserrent, se chevauchent, s’inclinent vers l’intérieur. Joli spectacle … 

Dans le même temps, les muscles masticateurs qui exercent une pression constante sur les dents et les arcades dentaires, perdent de leur tonus, ce qui accentue encore les déséquilibres, tandis que d’autres muscles, au contraire, deviennent hyperactifs. « La coordination entre les muscles de la région péri-orale se détériore, ce qui favorise l’apparition de rides caractéristiques » explique le Dr Céline Dollangère, médecin esthétique. Genre, le « code barre » au niveau de la lèvre supérieure, les plis d’amertume, ou encore cette drôle de ride horizontale entre le nez et la lèvre supérieure, la « Brigitte Macron ». 

Le tissu des lèvres lui-même n’est pas épargné : la lèvre rouge se déshydrate : elle perd son collagène, son acide hyaluronique et donc, peu à peu son volume. Ses contours deviennent flous, l’arc de Cupidon s’aplatit et sa jolie teinte rosée s’estompe. 

Je continue ou vous êtes déjà toute tremblante d’effroi ?…

Sous l’effet de la rétraction osseuse, la lèvre blanche – la zone entre le nez et la lèvre rouge -, s’allonge, tandis que la lèvre rouge, elle, s’enroule à l’intérieur et se fait toute fine. Le philtrum (la jolie petite fossette sous le nez) aussi s’efface, ses crêtes s’aplatissent … Bref, la bouche perd tout son charme. Adieu la « pout » (moue) sexy sur les selfies. 

Et s’il manque une dent, tout s’accélère ! « La nature a horreur du vide: dès qu’une dent est extraite et n’est pas remplacée, ou qu’un implant tarde, l’os s’effondre encore plus vite » rappelle Florence Ohana-Chpindel. 

Une malocclusion (dents qui ne s’emboîtent pas bien) aggrave aussi les choses : prognathie (menton en galoche), rétrognathie (menton fuyant), ou simple désalignement, tout ce qui perturbe l’équilibre occlusal finit par fragiliser l’os, donc aussi les lèvres qui perdent tout leur soutien et leur volume. 

D’où l’intérêt si votre dentiste détecte un problème, d’aller dare-dare consulter un orthodontiste, d’autant qu’une malocclusion sévère peut aussi avoir des  conséquences sur la respiration, la mastication, la phonation, et j’en passe. 

Les top réflexes pour garder une bouche jeune  

Conserver une hygiène dentaire nickel

La base ! Des dents saines et un parodonte (tissus qui les soutiennent) garantissent le bon maintien de la bouche. 

Et une hygiène de vie exemplaire

Alimentation équilibrée, consommation  de tabac et d’alcool rikiki, protection solaire, etc. Tout ce qui ralentit le vieillissement de la peau protège aussi les lèvres. 

Hydratez, hydratez !

Gardez toujours un baume à lèvres à portée de main, pour protéger la muqueuse qui se déshydrate très vite au contact du vent ou de la salive. Et buvez suffisamment d’eau, bien-sûr. Si vos lèvres sont vraiment archi-sèches, il y a l’option du « lip tatoo » chez le médecin esthétique. Ces micro-injections d’acide hyaluronique leur rendront illico leur rosé et leur gonflant. En revanche, zappez cette tendance absurde du gommage des lèvres Elle ne fait que les fragiliser davantage. 

Des gouttières la nuit comme les smile addicts 

Aux Etats-Unis, beaucoup de jeune filles se font faire des « retainers » sur mesure, qu’elles portent toutes les nuits pour préserver nickel leur arc dentaire et le galbe de leurs lèvres. « C’est un peu inconfortable au début, mais on s’y habitue vite » note Florence Ohana-Chpindel. Pour nous, Françaises, habituées à des sourires un peu moins Hollywood, ça paraît complètement dingue … mais le résultat est là !

Chez l’orthodontiste dès que les dents bougent 

Plus on agit tôt, plus on freine la dégradation, y’a pas de mystère … 

Pour les fumeuses

Un nappage d’un Skinboosters, à base d’acide hyaluronique légèrement réticulé, prévient les rides verticales de la lèvre blanche.Le geste est léger et le résultat super-bluffant. Ce serait vraiment bête de vous en priver (180 €, à refaire tous les 4 à 6 mois) !

Si des petits petits plis s’installent déjà aux commissures

« Une micro-injection d’acide hyaluronique au niveau du pli fait tout de suite la bouche plus souriante » indique Céline Dollangère (comptez 320 €, pour une tenue d’environ 12 mois). Mais l’idéal, c’est d’y ajouter une touche de Botox dans le DAO (depressor anguli oris, le muscle en cause). Cela évitera la formation des plis d’amertume. Mais il faut réinjecter le produit tous les 4 à 6 mois, c’est ça la poisse (autour de 180 €). 

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Les dents vieillissent aussi !





Les expertes

Drs Florence Ohana-Chpindel et Céline Dollangère

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Linh Pham, journal et medi-aesthetics influencer, créateur du premier magazine digital indépendant sur la médecine et la chirurgie esthétique

Journaliste spécialisée en médecine et chirurgie esthétiques et médecine du bien vieillir, j’ai créée Le Journal De Mon Corps, pour vous apporter la meilleure info qui soit sur ces sujets. Ma différence : des enquêtes fouillées réalisées avec les meilleurs experts, de façon libre, indépendante, et sur un ton délicieusement impertinent. Enjoy !