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Je n’aime pas mon nombril. Je peux le changer ?

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26 mars 2022 – Mise à jour le 16 février 2023


Votre nombril ressort  ? Il est dissimulé par excès de peau ou abîmé par une chirurgie ou un piercing ? Eh bien, bonne nouvelle, ça s’opère ! 

On ne parle jamais de l’esthétique du nombril. Et pourtant, certaines personnes sont très complexées par l’aspect de cette cicatrice de naissance qui est impossible à cacher sur un corps dénudé. Il faut dire qu’en France, la chirurgie dans ce domaine est encore peu développée, contrairement aux pays anglo-saxons où le « outie to innie belly button » est un vrai sujet de discussion. « Et le tien, il est rentré ou il est sorti ? ». Si bien qu’aux USA, on va même jusqu’à demander de changer sa forme quand elle n’est pas assez sexy : « Vous pouvez me le faire ovale, Docteur ? ». Chez nous, on n’en est pas encore là, même si la mode du cropped top bat son plein. Mais est-ce souhaitable  ? « Avec la rétraction cutanée qui s’opère lors du processus de cicatrisation, il n’est de toute pas garanti que la forme donnée au nombril soit la même après quelques mois  » met en garde le Dr Harold Chatel, chirurgien plasticien.  Donc, mesdemoiselles, attention aux demandes un peu trop fantasques !

Je ne vous apprendrais rien en vous disant que le nombril idéal, of course, est « rentré ». Il mesure en moyenne 1 cm de diamètre et quand il est jeune, il est plutôt haut perché (environ 16 cm de la fourchette vulvaire chez ces dames). Avec l’âge et la distension des tissus, il « descend » inévitablement (de 2 à 3 cm en moyenne) et peut même être partiellement masqué par un excès de peau après plusieurs grossesses ou une perte importante de poids. Et dans ce cas, le mignon perd sa jolie forme ronde, ovale ou triangulaire et dessine juste un trait horizontal.

Les motifs de consultation sont variés. Le nombril est jugé trop saillant. Il disparaît sous la peau relâchée ou alors il a été abîmé, anormalement abaissé ou supprimé lors d’une chirurgie du ventre ou présente des cicatrices disgracieuses après le retrait d’un piercing.

 

LE TRAITEMENT DU NOMBRIL QUI RESSORT OU « OUTIE TO INNIE »

Tout commence par un examen de la paroi abdominale pour comprendre pourquoi le nombril ressort. Le renflement peut provenir d’une simple épaisseur de peau ou alors d’une hernie ombilicale. Allongée sur le dos, le  médecin met un doigt sur votre nombril et vous demande de tousser. En présence d’une hernie, le contenu intra-abdominal s’extériorise sous l’effort et crée une bosse, bien palpable, sous les doigts. Une imagerie abdominale est alors prescrite pour confirmer le diagnostic.

  • L’aspect saillant du nombril provient d’une simple épaisseur de peau

La tige ombilicale est tombée à la naissance en formant une petite bosse. Rien de grave si ce n’est que ce « outie » n’est pas du goût de tout le monde. Dans ce cas, la solution consiste à réaliser une « ombilicoplastie ». Sous anesthésie locale avec sédation, le chirurgien supprime l’excédent de peau qui donne l’aspect bombé au nombril puis ré-amarre les berges cutanées, en profondeur, à la paroi abdominale, pour recréer l’aspect invaginé naturel. L’intervention dure 1 heure. Le fond du nombril est ensuite laissé en cicatrisation dirigée (cicatrisation spontanée, sans suture, encadrée par le chirurgien), recouvert d’un pansement gras, pendant 2 semaines.

Quelles sont les suites de l’ombilicoplastie ?

Ce n’est pas une chirurgie douloureuse.  Les cicatrices doivent être lavées quotidiennement sous la douche en faisant ruisseler l’eau et le savon puis être séchées avec une serviette propre. Les bains, sauna et hammam et le sport sont interdits durant toute la période de cicatrisation, soit 1 mois. A près ce délai, il est recommandé de pratiquer des petits massages (deux fois par jour, pendant 5 mn et pour une durée de 3 mois minimum) avec un produit hydratant pour assouplir la peau, éviter les adhérences qui pourraient provoquer des tiraillements. Au soleil, la cicatrice doit être soigneusement protégée par un écran, y compris sous le maillot de bain une pièce (qui ne filtre pas les UV) pendant 1 an. Le résultat de l’intervention complet est visible après 3 à 6 mois, le temps que l’œdème post-opératoire se soit résorbé et la peau rétractée.

Prix de l’ombilicoplastie :

Autour de 3800 €

 

Résultat d’une ombilicoplastie esthétique 

 

  • L’aspect bombé du nombril provient d’une hernie ombilicale

Cette pathologie très courante peut survenir à la naissance comme après une grossesse, une prise de poids importante, le port de charges lourdes ou une intervention impliquant une cœlioscopie. Elle est due à une zone de faiblesse de la paroi abdominale à travers laquelle s’échappe le contenu de l’abdomen (graisse ou partie des intestins).

Si l’orifice est de petite taille, le chirurgien esthétique peut l’obturer en même temps qu’il réalise une ombilicoplastie.

S’il est trop important (plus d’un centimètre de diamètre), il vous envoie consulter un chirurgien digestif qui mettra en place une plaque pour renforcer la paroi abdominale et une ombilicoplastie devra être programmée dans un second temps pour améliorer l’esthétique du nombril, qui a souvent été chahuté pendant l’intervention. « Le geste opératoire peut endommager la vascularisation profonde du nombril, ce qui oblige alors à le sacrifier et à en recréer un de toutes pièces. Cette intervention s’appelle une ombilicopoièse » explique le Dr Taliah Schmitt, chirurgien esthétique. Un conseil : n’attendez pas d’être sortie de la cure de hernie pour consulter un spécialiste de l’esthétique. Faîtes-le en parallèle du chirurgien digestif. Ils pourront alors partager des informations précieuses sur leurs techniques opératoires, ce qui vous assurera toujours un résultat plus esthétique. Peu de patients sont renseignés sur ce point, ce qui est vraiment  dommage car certaines chirurgies digestives peuvent laisser de fort vilaines cicatrices.

Prix d’une ombilicoplastie avec hernie associée :

Une partie de l’intervention peut être prise en charge par la sécurité sociale, soit un prix final autour de 2900 €.

 

Création d’un nouveau nombril (ombilicopoièse) après plastie abdominale

et traitement d’une hernie

 

LE NOMBRIL ABÎMÉ PAR UN PIERCING

Sous anesthésie locale, le chirurgien supprime le tunnel de peau entre le point d’entrée et le point de sortie du piercing. Il en résulte une cicatrice de 1 cm, située juste au-dessus du nombril. L’intervention réalisée sous anesthésie locale dure une trentaine de minutes. Les suites sont simples. Il faut éviter les bains le temps de la cicatrisation (soit, pendant 1 mois) et penser à protéger la cicatrice avec un SPF 50 au soleil.

Prix de l’intervention :

Autour de 1000 €

 

LE NOMBRIL EN PARTIE MASQUÉ PAR UN RELÂCHEMENT CUTANÉ

L’ombilicoplastie n’est pas la solution. Pour corriger la peau distendue du ventre qui retombe comme un rideau sur le nombril, il faut malheureusement la retendre en pratiquant une plastie abdominale. Une « grosse » intervention qui laisse une cicatrice au-dessus des poils pubiens de 30 à 40 cm. C’est extrême, mais il n’y a, hélas, aucune autre option ! Lire ici : Ventre extra-plat et taille de guêpe : merci la plastie abdominale haute tension supérieure !

Quel est le prix d’une plastie abdominale :

A partir de 6000 €

Résultat d’une plastie abdominale pour corriger un excès de peau qui recouvre le nombril

 

LE NOMBRIL ABIMÉ PAR UNE CHIRURGIE

Les chirurgies au niveau de l’abdomen peuvent parfois laisser des nombrils très, très moches (y compris certaines chirurgies esthétiques d’ailleurs, ce qui est un comble …). Trop petit, trop grand, trop bas, décentré … « On voit absolument tout ! » se désole, le Dr Taliah Schmitt, chirurgienne plasticienne.

  • Le nombril est trop grand

« Une intervention est possible pour le réduire mais au prix d’une petite rançon cicatricielle. Donc, à voir si le jeu en vaut la chandelle » prévient le Dr Harold Chatel, chirurgien plasticien. Sous anesthésie locale, le spécialiste réalise une incision en forme de V dans la partie basse du nombril. La peau du nombril en excès est retirée et la pointe du V est ensuite suturée, donnant une cicatrice en Y dans la partie basse du nombril. L’intervention dure 45 mn. La durée de la cicatrisation est de quinze jours. La cicatrice blanchit au bout d’un an.

 Prix de la plastie de réduction du nombril :

Autour de 2000 €

 

  • Le nombril est trop petit

Là, il suffit de retirer de la peau tout autour du nombril pour le redéployer. L’intervention se fait sous locale et dure environ 45 mn. La durée de la cicatrisation est de 15 jours.

Prix de l’intervention : autour de 2000 €

 

  • Le nombril est trop bas

Certaines plasties abdominales pour retendre la peau du ventre se soldent parfois par un nombril trop bas, ce qui est franchement inesthétique. C’est une complication fréquente notamment après une « mini-abdominoplastie », raison pour laquelle de nombreux chirurgiens préfèrent déconseiller cette technique à leurs patients (d’autant qu’elle n’a rien de particulièrement « mini »). Lire ici : Ventre extra-plat et taille de guêpe : merci la plastie abdominale haute tension supérieure !

«  Rattraper l’erreur est possible mais il faut accepter une cicatrice supplémentaire ou alors plus longue » explique le Dr Harold Chatel.

En gros, le chirurgien repositionne  le nombril. Tout ça se passe une fois de plus au bloc, mais sous anesthésie locale. Il incise la peau autour du nombril quelques centimètre au-dessus, ensuite remonte l’ombilic à la hauteur souhaitée, puis suture. L’intervention dure 45 mn et laisse une cicatrice autour du nombril, prolongée par une petite verticale dans sa partie inférieure. La durée de la cicatrisation est de 15 jours.

Dans certains cas, il est possible de convertir la mini-plastie abdominale en une vraie plastie abdominale ce qui permet de repositionner le nombril et d’éliminer l’excès de peau résiduel, mais le tout au prix d’une cicatrice plus longue.

Prix du repositionnement ombilical :

Autour de 2000 €

 

  • Le nombril est décentré

Cela se voit parfois chez les patients atteints de scoliose. En position allongée, la ligne médiane est normale mais debout, le nombril est décalé. Il n’y a malheureusement pas grand-chose à faire sans laisser des cicatrices visibles, généralement peu acceptées.

 

LA CHIRURGIE DU NOMBRIL EST-ELLE COMPATIBLE AVEC UNE GROSSESSE ?

Si vous avez un projet de grossesse dans les 2 ans, il est préférable d’ajourner l’ombilicoplastie, même pour de corriger de simples cicatrices de piercing car le nombril est toujours déformé avec la distension des tissus. Mieux vaut patienter 9 à 12 mois après l’accouchement.

 

Les experts

Drs Taliah Schmitt et Harold Chatel

 



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Réponses

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  1. Avatar de Ahmed
    Ahmed

    Bonjour

    Depuis la naissance j’ai le nombril qui est de grand taille.

    Actuellement j’ai mes 20 ans et cela me gêne énormément lorsque je ne suis pas à jeun.

    Je suis pris en charge à 100% par la sécurité sociale.

    J’aimerai bien sûr diminuer la taille.

    Pouvez-vous me conseiller ?

    1. Avatar de Linh Pham
      Linh Pham

      Bonjour, vous devez consulter un chirurgien esthétique spécialisé dans cette chirurgie.

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Linh Pham, journal et medi-aesthetics influencer, créateur du premier magazine digital indépendant sur la médecine et la chirurgie esthétique

Journaliste spécialisée en médecine et chirurgie esthétiques, j’ai créé Le Journal De Mon Corps pour vous donner la meilleure info qui soit sur le sujet. Ma différence : des enquêtes fouillées, rédigées de façon libre, indépendante et sur un ton impertinent qui, je l’espère, vous fera passer un bon moment.