Le Journal De Mon Corps, le premier magazine digital indépendant sur la médecine et la chirurgie esthétique créé par une journaliste

MÉDECINE, CHIRURGIE ESTHÉTIQUES & MORE ABOUT BEAUTY AND HEALTH – MÉDECINE, CHIRURGIE ESTHÉTIQUES & MORE ABOUT BEAUTY AND HEALTH – MÉDECINE, CHIRURGIE ESTHÉTIQUES & MORE ABOUT BEAUTY AND HEALTH – MÉDECINE, CHIRURGIE ESTHÉTIQUES & MORE ABOUT BEAUTY AND HEALTH –

Votre peau est une warrior, vous le saviez ? 

La peau est une warrior, vous le saviez ?

Partager


13 avril 2024


La peau est une adepte de l’hormèse. Comme tout notre corps, du reste. Elle aime (un peu) souffrir, ça la rend belle. 

La loi de l’hormèse (du grec ancien, hormé, « mettre en mouvement »), c’est le concept d’exposer l’organisme à un stress physique pendant un temps très court, à la limite de ce qu’il peut supporter, pour le rendre plus résistant. Nul masochisme là-dedans. Plutôt de la résilience. « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort », disait Nietzsche. Il y a donc un grand bénéfice à soumettre son corps régulièrement à des petites agressions pour améliorer ses capacités adaptatives. C’est par exemple le jeûne, le sauna, le bain froid ou encore l’entraînement fractionné qui le sort du confort douillet dans lequel il est vautré H24. Des mini-Koh Lanta du quotidiens qui sont extrêmement vertueux pour la santé car ils stimulent des processus comme l’autophagie (= la détox cellulaire), lesquels activent le métabolisme et les défenses naturelles du corps. 

Hormèse et médecine esthétique 

« Eh bien, ce principe peut être aussi appliqué à la médecine esthétique. Toutes les procédures telles que le laser ablatif, le microneedling, le peeling, etc, qui « blessent » la peau, sont des techniques hormétiques à partir de laquelle cette dernière va se reconstruire, se régénérer, augmenter le nombre de ses cellules, produire plus de collagène et l’élastine, etc. » nous apprend le Dr Isabelle Meurgey, médecin esthétique. 

Donc, perdez cette habitude de toujours répondre à votre médecin : « Quoi ? Des aiguilles ? Ah, mais non quelle horreur, j’ai la peau trop sensible, moi ! ». Challengez-vous un peu, que diable ! « La peau fragile a ses processus de réparation comme toutes les autres peaux. Elle est donc à même de supporter une stimulation, à condition de s’adresser à un professionnel qui saura trouver le juste niveau d’agression car on est toujours sur le fil du rasoir avec l’hormèse …  » poursuit la spécialiste. 

Caresser quotidiennement sa peau avec une plume n’est donc a priori pas la meilleure façon de préserver sa jeunesse. Mieux vaut l’asticoter gentiment de temps à autre. C’est du reste aussi l’idée quand vous lui appliquez des AHA, du rétinol ou toutes ces molécules dites « agressives ». Ça picote. Eh bien, c’est que ça travaille ! Et c’est bon pour elle ! A condition bien-sûr, d’y aller là aussi, crescendo, aussi bien dans le rythme des applications que les concentrations choisies. 

Une philosophie « beauté » anti-chochotte l’hormèse, pour résumer. Allez, sur ce je vous laisse méditer et je vous souhaite une bonne journée, les Ninjas ! 





L’expert

Dr Isabelle Meurgey



TOUTE REPRODUCTION DE CETTE PAGE INTERDITE

Réponse

Soyez le premier à commenter

  1. Avatar de Christiane Giora
    Christiane Giora

    Bonjour Linh,
    Peut-on faire des séances de microneedling si l’on a un peu de couperose? Merci

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.

La parole vous est donnée. N’hésitez pas à partager votre expérience, donner votre avis, mais svp, faites-le toujours de manière courtoise, sans attaques personnelles.
Vous ne pouvez pas écrire en toutes lettres le nom d’un médecin. Je me réserve celui de supprimer à posteriori tout commentaire que je considèrerais comme agressif, excessif, indélicat, scabreux, choquant, diffamatoire ou calomnieux envers les praticiens ou d’autres personnes. La promotion d’appareils ou méthodes qui n’ont rien à voir avec les techniques médicales évoquées dans mes pages et qui peuvent induire en erreur ou tromper mes lecteurs n’est pas autorisée non plus. En postant un commentaire, vous adhérez sans réserve à ces conditions et vous vous interdisez toute réclamation du fait de la non publication ou de la suppression de ce commentaire.
Je précise aussi que n’étant pas médecin mais journaliste, je ne peut délivrer aucun conseil médical à titre personnel, recommander un spécialiste ou communiquer des numéros de téléphone, adresses mail ou postales. Vous trouverez dans la rubrique « avant/après l’intervention » les contacts des organismes professionnels auprès desquels vous adresser pour obtenir les annuaires de médecins qualifiés. Ceux cités dans mes sujets interviennent uniquement à titre d’experts.

Linh Pham, journal et medi-aesthetics influencer, créateur du premier magazine digital indépendant sur la médecine et la chirurgie esthétique

Journaliste spécialisée en médecine et chirurgie esthétiques, j’ai créé Le Journal De Mon Corps pour vous donner la meilleure info qui soit sur le sujet. Ma différence : des enquêtes fouillées, rédigées de façon libre, indépendante et sur un ton impertinent qui, je l’espère, vous fera passer un bon moment.