Tendance « No bra » : no problem pour les seins ?   

13 juin 2020 – Mise à jour le 18 mai 2021

 Vivre topless pose t-il souci ? La peau risque t-elle de se relâcher ou les mamelons de s’abîmer ? Les réponses d’un chirurgien plasticien et d’une dermatologue !

Depuis le confinement, les papiers fleurissent sur la tendance « no bra », « free the nipples » & co. Apparemment, vivre en pyjama toute la journée aurait dissuadé certaines de porter aussi toute lingerie (panties as well, mais c’est un autre sujet). Alors, je me suis demandée si c’était une si bonne idée (ou pas). Physiologiquement, s’entend (pour le reste, on est d’accord, on est mieux sans, surtout si on est en télétravail et qu’on ne bouge pas de sa chaise).

Parce qu’on lit des choses totalement farfelues sur le sujet, comme quoi, le soutien-gorge empêcherait le tissu musculaire de travailler.  Ah bon ? Mais faut-il rappeler que le sein n’est pas composé de muscles mais uniquement de glande et de graisse ? Et que le pectoral sur lequel il repose n’est pas impliqué DU TOUT dans sa tenue. « Il existe un plan de dissection anatomique entre la glande et le muscle qui s’appelle « l’espace de Chassaignac ». Il est virtuel mais quand on opère, pour une ptose mammaire ou pour une augmentation avec la pose de prothèses par voie sous-mammaire, on passe par cet endroit. On est donc sur le muscle pectoral et ce que l’on observe, en cas de ptose, c’est que le muscle est normal ! Les pseudo-mouvements de musculation pour « remonter » le sein ne servent donc pas à grand-chose … », indique le Dr Jean-Marie Faivre, chirurgien plasticien.

On lit aussi ici et là que la peau qui soutient les seins deviendrait « paresseuse » à l’intérieur du soutif, et qu’on en l’envoyant balader, elle se tonifierait. « Non, désolé, rien de prouvé à ce niveau-là … », indique notre médecin.

 

AU-DESSUS DU BONNET C, SOUTIEN-GORGE D’OFFICE !

Les petits seins ne courent pas de gros risques à s’affranchir d’un soutien. « Jusqu’au bonnet B, il n’y a pas de souci. En revanche, à partir du bonnet C, si on n’en porte pas, plus dure sera la chute dans quelques années car la peau mais aussi les ligaments qui relient le muscle à la glande, sont étirés. Si on a des gros seins, avec de fortes variations de volume au cours du cycle, il est plus que recommandé de porter un soutien-gorge » indique le Dr Faivre. Et ce, d’autant plus si la peau est de mauvaise qualité  (si elle présente des vergetures, par exemple). A partir du bonnet D, on ne se pose plus trop la question. « En général, les femmes se plaignent d’avoir mal au cou et au dos et elles mettent des soutien-gorges », poursuit le chirurgien.

 

APRES UNE CHIRURGIE MAMMAIRE, SOUTIF DE RIGUEUR AUSSI !

Le sein opéré se comporte très vite comme un sein normal. Donc, à partir du bonnet C, on s’équipe !

 

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ET LES MAMELONS SANS SOUTIEN-GORGE, COMMENT ÇA SE PASSE ?

« A cet endroit du corps, la peau est très fine, limite une semi-muqueuse, comme sur les lèvres. Donc, avec le frottement des vêtements, les dermites d’irritation, voire les eczémas de contact (allergie, donc) ne sont pas rares. Et plus les seins sont volumineux et plus ça frotte. Le problème, c’est qu’à la longue, la peau s’épaissit et cela crée des démangeaisons en plus » rapporte le Dr Naima Midoun, dermatologue.

Ce qu’il faut, c’est donc bien choisir ce qu’on porte à même la peau. « Optez pour des tissus nobles, comme le coton, et évitez les vêtements trop serrés, style top en lycra » recommande le médecin.

Pour éviter les irritations, appliquez une crème barrière type Dermalibour d’A-Derma, formulée à base de cires. Ou, portez des cache-tétons.

Si vous avez la peau irritée, tartinez le mamelon d’une crème cicatrisante, genre Ialuset Crème (Laboratoires Genévrier).

Hydratez la peau du décolleté à mort (perso, j’utilise Ialuset Crème aussi. C’est un produit à base d’acide hyaluronique avec une galénique démente, qui estompe vraiment bien les rides du décolleté, je trouve), et protégez avec un écran solaire tout au long des beaux jours (j’adore la vaporisation ultra-large du Lait en Brume Protecteur Hâle Sublime Dior Bronze de Dior, on dirait que le produit a été conçu spécialement pour la zone du décolleté).

Enfin, si vous décidez de vivre seins nus, faites-vous la peau nickel, c’est quand même plus sexy, en faisant retirer notamment toutes les petites pétouilles du type « pendulums », ces excroissances de chair qui siègent au niveau des plis sous-mammaires (le dermatologue les coupe avec des ciseaux –ça ne fait pas mal – sinon les électrocoagule). Les kératoses séborrhéïques aussi, sont archi-courantes au niveau des seins, et même des mamelons (on les retire à l’azote liquide ou par éléctrocoagulation). Et je ne parle pas des poils sur les mamelons (mais ne les arrachez pas surtout, ils repousseraient eux fois plus. Faites-les retirer à l’épilation électrique).

 

 

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