Mes 5 résolutions « belle peau » pour 2019

Qu’est-ce qui change par rapport à celles que je vous ai données l’an dernier ? Vous avez pris un an de plus, pardi. Il est donc encore plus urgent de tenir ces menus engagements ! 

1/Je nettoierai ma peau matin et soir 

Le matin, c’est toujours bien car la peau a transpiré pendant la nuit et secrété du sébum. L’eau de la douche ne suffit pas à dissoudre ces impuretés. Il faut utiliser à minima une eau micellaire. Le soir, un nettoyant moussant est plus indiqué. Il retirera encore mieux les particules de pollution qui se sont accumulées sur l’épiderme. « Personnellement, j’aime bien conseiller un nettoyant à base d’AHA ou de gluconolactone si la peau est sensible. Une exfoliation légère au quotidien est toujours bénéfique. Elle stimule le turnover cellulaire et rend la peau plus réceptive à ce qui est appliqué ensuite », conseille le Dr Valérie Philippon, médecin esthétique.

2/J’appliquerai un soin de nuit 

C’est le moment où le renouvellement cellulaire est le plus actif. Et comme tout l’éclat de la peau vient de là, autant en profiter pour le booster. Ne choisissez pas une texture trop riche. Comme la crème de jour, le soin de nuit doit être adapté à votre type de peau. Si elle ne tiraille pas, inutile de la charger en corps gras. Un petit sérum à base de rétinol ou d’AHA sera bienvenu.

3/Je glisserai un anti-oxydant sous ma crème de jour 

C’est un réflexe de dermato. Tous les matins, dès 25 ans, c’est pas mal de glisser sous sa crème de jour un anti-oxydant (Flavo-C Sérum d’Auriga, CE Ferulic de Skinceuticals, C-Recover de Filorga, Lifactiv Anti-Oxidant & Anti-Fatigue Fresh Shot de Vichy, etc), qui protège la peau contre les effets néfastes de la pollution et des UV (ce qui n’empêche pas d’appliquer AUSSI un écran solaire). Cela fait belle lurette que les Américaines, très avisées en matière de vieillissement, ont pris le pli. A votre tour !

4/ Je protègerai des UV toutes les zones découvertes de mon corps 

Pour ne pas pleurer quand vous atteindrez la cinquantaine, soignez consciencieusement toutes les parties exposées au soleil avec une protection SPF 30 minimum (y compris en hiver), qui sont encore plus sujettes au relâchement et aux taches que ce qui est caché sous trois épaisseurs de vêtements : cou, décolleté, mains, éventuellement bras.

5/Je réactiverai mes fibres de jeunesse  

Dès 35 ans, si vous avez la peau fine et déshydratatée, offrez-vous au retour des vacances d’été (et à chaque fois que vous séjournez au soleil) des séances de biorevitalisation (Skinboosters, Volite …) sur le visage, le cou et le décolleté pour regonfler le matelas d’eau de la peau et relancer la production de collagène et d’élastine (prévoir 2 à 3 séances espacées d’un mois, environ 250 € l’une). Pour les autres peaux, une série de peelings superficiels (Bright Peel de Filorga, peeling au rétinol de Galderma, etc.) redonnera de l’éclat tout en stimulant le tissu (entre 80 et 150 € l’un). A partir de 45/50 ans, on monte d’un cran avec un peeling moyen (une séance par an, autour de 500 €). Pour le corps, une cure de radiofréquence (en moyenne 3 séances espacées d’un mois, autour de 150 € l’une) préviendra le relâchement à l’intérieur des bras, des cuisses, sur le ventre, etc.

Et à la fin de tout ça si vous n’êtes pas un(e) ingrat(e), vous verrez, me direz merci !

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6 Commentaires on "Mes 5 résolutions « belle peau » pour 2019"

  1. Hehe. J’ai appris beaucoup de choses grâce à ce site depuis un an.
    Je ne suis pas ingrat, merci beaucoup 😉
    Ce que j’adorerai lire ici c’est le rôle / fonctionnement / utilisation, quelle forme choisir, des principes actifs anti-âge, (vitamine c, retinol aha/bha, filtres solaires).
    Et même glisser un œil dans la trousse beauté d’une journaliste en médecine
    esthetique … 😉
    Bonne année et longue vie à ce site !

  2. Bonjour merci pour vos informations que je déguste avec plaisir…j’ai une peau mature, une bonne soixantaine, et j’aimerais des conseils pour ma peau!! Merci..

  3. Merci pour les conseils, je recherche justement quelques produits miracles ! 🙂

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